Familia Aurea · Von Juriel
Jemand fragt: „Kannst du das auch noch übernehmen?“ Du stimmst zu. Erst danach merkst du, dass es dir zu viel wird.
Familia Aurea hilft dir, solche Momente früher zu bemerken. Du prüfst, was dir wichtig ist, und entscheidest selbst, wie du damit umgehen möchtest.
Wozu dieses Angebot?
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du liest eine Nachricht immer wieder und wirst dabei unruhiger.
Früher bemerken, was in dir passiert. Dann selbst entscheiden, was du sagen, tun oder erst einmal offenlassen möchtest.
Du liest Alltagssituationen, beantwortest Fragen schriftlich und probierst deine eigenen Antworten im Alltag aus.
Zum Beispiel: Beim nächsten „Kannst du das noch übernehmen?“ möchtest du erst prüfen, ob du das wirklich willst – bevor du zusagst.
Was Familia Aurea macht
Du liest eine Nachricht noch einmal. Die Worte sind dieselben. Trotzdem wirst du unruhiger. Im Kurs hältst du fest: Was steht wirklich dort? Was denke ich dazu? Was möchte ich erst klären?
Familia Aurea gibt dir nicht die richtige Antwort. Es hilft dir, den Moment früher zu sehen, in dem deine eigene Antwort noch möglich ist.
Ich bin Juriel. Familia Aurea ist meine eigene Arbeit. Der schriftliche Selbstlernkurs „Zurück zu dir“ gehört dazu. Du musst nicht glauben, was ich glaube. Du prüfst selbst, was du übernehmen möchtest.
Der Kurs „Zurück zu dir“
Du arbeitest mit Alltagssituationen, Erklärungen und Fragen. Du schaust auf das, was dir wichtig ist, auf Worte von früher, auf Grenzen und Beziehungen. Anschließend prüfst du, was du selbst sagen, tun oder erst einmal offenlassen möchtest.
Die Einheiten erhältst du als PDF und ausfüllbare DOCX-Dateien. Drei kurze Videoimpulse begleiten die Einheiten 2, 8 und 9.
So kannst du genauer hinschauen
Du notierst, was jemand gesagt oder getan hat. Daneben schreibst du, was du dabei gedacht und gefühlt hast.
Du fragst dich: Möchte ich gerade wirklich zustimmen? Oder habe ich Angst, jemanden zu enttäuschen?
Du kannst nachfragen, etwas ansprechen, warten oder es dabei belassen. Du entscheidest, was du davon möchtest.
Kostenlos ausprobieren · ohne Anmeldung
Du sagst in einer Runde etwas. Jemand zieht kurz die Augenbraue hoch. Sofort denkst du: „War das falsch?“
Mit so einem Moment beginnt Einheit 04. In dieser gekürzten Originaldatei liest du den Einstieg und beantwortest Fragen zu einer eigenen Alltagssituation. Du kannst direkt ausprobieren, wie du mit dem Kurs arbeitest.
Die vollständige Einheit erhältst du beim Kauf des Selbstlernkurses „Zurück zu dir“.
Deine Kursprobe
PDF zum Lesen und Ausdrucken. Word-Datei zum Ausfüllen. Keine Anmeldung und keine E-Mail-Adresse nötig. Deine Antworten werden nicht an Synergaia oder Familia Aurea gesendet.
Zum vollständigen Kurs bei Familia Aurea ↗Klare Grenze
Familia Aurea bietet schriftliche Reflexions-, Informations- und Selbstlernangebote. Die Inhalte ersetzen keine fachliche Beratung, Therapie, Diagnose, Behandlung oder Krisenhilfe. Sie treffen keine verbindliche Lebensentscheidung für dich.
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